Veränderung beginnt bei Dir
Du spürst: Es darf sich etwas verändern.
„Veränderung beginnt bei dir" begleitet dich in 4 Modulen dabei, zu dir und deinen Bedürfnissen zurückzufinden. Du lernst, was du wirklich brauchst und vor allem wie du deine Bedürfnisse erfüllen kannst. Damit deine Akkus sich wieder aufladen. Du bist wichtig! Übernimm Verantwortung für dich und kümmere dich um dich.
Mit meinen Strategien lernst du deinen Alltag mit Kindern gelassener zu gestalten: ohne Schimpfen, ohne endlose Machtkämpfe, mit mehr Leichtigkeit und Verbindung für deinen Mama-Alltag.
Dich erwartet
Nach einem Coachinggespräch steigst du tiefer in die Materie ein. Du hast mit mir deinen ersten Ansatzpunkt erarbeitet und bist jetzt bereit dir das Wissen anzueignen, das du brauchst, um in deine Klarheit zu kommen und endlich die Elternschaft zu leben, die du möchtest.
Einzelcoaching mit Jill
60 Minuten nur für dich und deine Situation. Ich höre zu, halte den Raum und zeige dir wo bei dir der Hebel liegt. Du gehst mit konkreten nächsten Schritten in die Arbeit mit den Videos.
Video-Content in der App
Mit Hilfe der Videomodule bekommst du das Wissen an die Hand, das du brauchst, um endlich die Veränderung herbeizuführen, die du dir wünschst. Alles in deinem Tempo.
Audio Meditationen
Die Meditationen bringen dich vom Kopf zurück in den Körper, du lernst zu fühlen und dich mehr und mehr zu verstehen und zu vegleiten.
Booklet
Das Booklet ist dein Wegbegleiter. Hier ist Platz zum schreiben, zum üben, und Impulse festhalten, damit du sie dir immer wieder vor Augen führen kannst.
Schaubild
Auf diesem Schaubild übst du deine Gefühle zu erkennen und welche Situationen deine Gefühle auslösen. Du erkennst deine Gefühle als Wegweiser zu deinen Bedürfnissen.
Entwicklungsübersicht
Hinten im Booklet findest du die Übersicht der Entwicklungsphasen eines Menschen. Die Ober- und Unterbedürfnisse, um dich und dein Kind besser zu verstehen.
Systemvoraussetzungen
Für die Nutzung der App und das Streaming der Videos benötigst du ein iPhone (iOS 15.1 oder neuer) oder ein Android-Smartphone (Android 7.0 oder neuer) sowie eine stabile Internetverbindung mit mindestens 5 Mbit/s – das entspricht einer normalen LTE- oder WLAN-Verbindung.
Hinweis nach FernUSG
Bitte beachten Sie, dass bei unseren Angeboten aus gesetzlichen Gründen keine „Lernkontrolle“ stattfindet. Sofern wir Materialien zum Abruf nach Wahl des Nutzers anbieten, sind diese daher nur insoweit Thema unserer Live-Kurse, als wir dort erläutern, wie man die Materialien sinnvoll einsetzt.
einmalige Zahlung
Sichere Zahlung · Sofortiger Zugang · Kein Abo
Der Kurs ist
du spürst: es ist Zeit für eine Veränderung. Du bist erschöpft und müde, in deinem Alltag gefangen und willst da endlich raus. Hol dir Hilfe, denn du musst nicht alles allein schaffen.
du Veränderung willst, aber nicht weiß wo du anfangen sollst
du konkrete Werkzeuge für deinen Alltag brauchst
du bereit bist hinzuschauen und die Herausforderungen wirklich zu knacken
du mutig genug bist alte Muster zu durchbrechen
hör erst einmal in Ruhe in den Podcast
wirf einen Blick in die App und lerne schon von den kostenfreien Inhalten
Stimmen
Echte Erfahrungen von Familien, die Leichtigkeit gelernt haben.
Sarah
Nadja
Annie
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Du kannst 3 Wunschtermine auswählen, ich bestätige einen davon und freue mich, dich kennen zu lernen.
Loslegen
Nach unserem Gespräch hast du über die App freien Zugang zu allen Kursinhalten und damit alles an der Hand, was du brauchst, um deine Veränderung zu starten.
Dich erwartet
Nach einem Coachinggespräch steigst du tiefer in die Materie ein. Du hast mit mir deinen ersten Ansatzpunkt erarbeitet und bist jetzt bereit dir das Wissen anzueignen, das du brauchst, um in deine Klarheit zu kommen und endlich die Elternschaft zu leben, die du möchtest.
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FAQ
Hier findest du häufige Fragen zum Kurs “Veränderung beginnt bei dir”. Wenn du eine andere Frage hast, stelle sie mir gern über das Kontaktformular oder über Instagram.
Dein Zugriff ist unlimitiert. Denn du wächst in deinem Tempo und brauchst immer wieder Impulse, um sie Schritt für Schritt zu integrieren.
Dann schreib mir eine Mail und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Die Arbeit mit mir ersetzt keine Therapie und wenn ich merke, dass es ratsam ist sich weitere Hilfe zu holen, dann sag ich das ganz offen und ehrlich. Denn irgendwo hört auch mein Kompetenzbereich auf und es wäre fahrlässig jemnden zu begleiten, der offentlichtlich andere Hilfe benötigt. Ich bin für dich und deine Veränderung da, solange es dir gut tut. Alles, was du anschauen möchtest, das wirst du bearbeiten. Die Schubladen, die verschlossen bleiben sollen, die lässt du zu. Du wirst sehen: Mit jedem Schritt dieser Veränderung wächst deine Bereitschaft hinzuschauen und eventuell tiefer zu gehen und Dinge aufzulösen, die du schon viel zu lang mit dir herumträgst.
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